Rượu tỏi có tác dụng gì? Điểm danh các công dụng của rượu tỏi & cách sử dụng đúng cách

Rượu tỏi là bài thuốc dân gian được Tổ chức Y tế Thế giới khuyên dùng để nâng cao sức khỏe. Vì thế Uống rượu tỏi có tác dụng gì?? Rượu tỏi có tác dụng thần kỳ gì và sử dụng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng FPTShop.edu.vn tìm câu trả lời qua bài viết này.

1. Trả lời: Rượu tỏi có tác dụng gì?

• Giúp giảm viêm khớp

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thành phần allicin và chất chống oxy hóa trong tỏi có thể giảm đau hiệu quả, ngăn ngừa và hạn chế sưng tấy, viêm khớp trong cơ thể.

Tỏi có tính nóng nên nếu không uống được rượu tỏi, bạn vẫn có thể dùng đặc tính này của tỏi để xoa bóp các khớp xương để giảm đau.

Rượu tỏi rất hữu ích trong việc giảm đau khớp

• Cải thiện các bệnh về đường hô hấp

Tỏi còn được biết đến với tác dụng sát trùng, kháng viêm, sát trùng cực tốt nên khi bị đau họng, viêm họng, viêm xoang… bạn có thể uống một ít và ngậm trong cổ họng vài giây hoặc súc miệng bằng tỏi. Rượu tỏi có thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm nhanh hơn.

• Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng rượu tỏi tạo ra nhiều loại axit trong quá trình lên men. Những axit amin tự nhiên này giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và tiêu hóa của dạ dày.

Ngoài đặc tính chống viêm, tỏi còn có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây loét dạ dày, giúp bệnh mau lành. Tỏi còn có tính nhiệt nên giúp loại bỏ cảm lạnh trong dạ dày hiệu quả, giúp điều trị chứng khó tiêu, đầy hơi và ợ chua hiệu quả.

Nếu không uống được rượu, bạn có thể ăn 1-2 đầu tỏi ngâm chua để cải thiện chức năng đường tiêu hóa.

• Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Một số thành phần trong tỏi như chất chống oxy hóa Phtoncid có thể làm giảm cholesterol xấu, hòa tan chất béo trong mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, hạn chế huyết áp cao, ngăn ngừa cao huyết áp và nhồi máu cơ tim.

• cải thiện bệnh tiểu đường

Ngoài tác dụng làm sạch mạch máu, tỏi còn có khả năng hạ đường huyết và giải phóng insulin tự do, từ đó giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả.

2. Hướng dẫn uống rượu tỏi đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Rượu tỏi có tác dụng bồi bổ cơ thể, trừ tà nên cũng như các loại thuốc khác, nếu sử dụng không đúng cách hoặc liều lượng không hợp lý sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt.

Vì vậy, bạn cần chú ý những điểm sau khi sử dụng rượu tỏi:

• Rượu tỏi có tính nóng và chứa cồn nên không thích hợp cho trẻ uống.
• Rượu tỏi có tính nóng nên khi sử dụng bạn cần bổ sung thêm chất xơ và rau xanh để cân bằng.
• Những người mắc bệnh gan, tiểu đường, phụ nữ mang thai vẫn có thể sử dụng rượu tỏi nhưng phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về liều lượng quy định.
• Rượu tỏi tuy tốt nhưng thành phần chính của nó là cồn, sử dụng quá nhiều có thể gây rối loạn tiêu hóa và hôi miệng.
• Có thể sử dụng sau khi ngâm rượu tỏi trong 2 tuần và nên sử dụng trong vòng 10 ngày sau khi mở hộp.
• Khi dùng rượu tỏi hỗ trợ điều trị, bạn nên thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe của mình nếu không thấy cải thiện sau một thời gian sử dụng thì nên đến cơ sở y tế để khám bác sĩ.
• Liều lượng tối đa của rượu tỏi là 1/2 chén cơm mỗi lần, hai lần một ngày, sau bữa ăn.

3. Cách ngâm tỏi trong rượu chữa bệnh xương khớp

• Chuẩn bị nguyên liệu

• • Tỏi bóc vỏ: 1kg
  • Rượu trắng: 2 lít
  • Lọ thủy tinh để nấu rượu
  • chảo chống dính

• Cách ngâm tỏi trong rượu

• • Tỏi bóc vỏ rửa sạch với nước lạnh, rửa sạch với nước và một ít rượu trắng, vớt ra để ráo.
  • Đặt chảo chống dính lên bếp, cho tỏi đã ráo nước vào đảo liên tục trong 5-6 phút cho tỏi khô và chín đều.
  • Tỏi sau khi chín cho vào rổ, để nguội cho vào lọ thủy tinh.
  • Cho rượu trắng vào thùng ngâm theo tỷ lệ 1 kg tỏi: 2 lít rượu.
  • Đậy kín lọ và đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Để rượu ngâm trong 14 ngày trước khi sử dụng.

Tỏi phải thật khô và lọ phải sạch để tránh tỏi chuyển sang màu xanh khi ngâm

Mong rằng qua những thông tin vừa chia sẻ các bạn đã hiểu rõ Rượu tỏi có tác dụng gì?Và cách sử dụng, ngâm rượu tỏi đúng cách để rượu tỏi có thể mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe. Theo dõi blog FPTShop.edu.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin, kiến ​​thức hữu ích. Đừng quên mua nguyên liệu trên Vinmart hoặc ứng dụng FPTShop.edu.vn để tích điểm mỗi lần mua nhé!