Tất nhiên, ít nhất khi bạn đã nghe đến cái tên yến mạch thì nó được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực giảm cân, làm đẹp, y tế… Yến mạch có nhiều dạng như bột, yến mạch thô, yến mạch không xay. Trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn về loại ngũ cốc này, từ tính chất, công dụng cho đến giá yến mạch và 1 kg yến mạch hiện nay trên thị trường mới nhất năm 2024, chúng tôi đảm bảo rằng bạn sẽ phải bất ngờ trước những công dụng tốt mà nó mang lại.
Một vài lời về yến mạch?
class="ftwp-heading">Bạn đã bao giờ thắc mắc yến mạch có nguồn gốc từ đâu chưa? Trên thực tế, yến mạch có nguồn gốc từ các nước Châu Âu và Úc. Yến mạch thuộc họ ngũ cốc và có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nên được mọi người yêu thích và mua về.
Yến mạch rất dễ sử dụng nên bạn thậm chí có thể sử dụng ngay mà không cần chuẩn bị gì. Ngày nay, do nhu cầu của con người, yến mạch được sản xuất dưới nhiều dạng khác nhau như yến mạch thô (nguyên hạt), yến mạch vỏ (ít vụn) và yến mạch dạng bột. Tuy nhiên, dù được chế biến hay đóng gói thế nào, bột yến mạch vẫn giữ được chất dinh dưỡng.
>> Tham khảo: Yến mạch là gì? Tác dụng của yến mạch có thể khiến bạn bất ngờ
Phân loại yến mạch trên thị trường
class="ftwp-heading">Như mình đã nói ở trên, yến mạch trên thị trường Việt Nam được chia thành 3 loại chính phù hợp với nhu cầu của mọi người. Mình sẽ chỉ ra và phân tích rõ ràng hơn cho các bạn để các bạn dễ dàng phân biệt các loại yến mạch.
bột yến mạch
class="ftwp-heading">Bột yến mạch là thành phẩm được làm từ yến mạch cắt nhỏ, chế biến và nấu chín. Trong 3 loại này, cám yến mạch là loại được nhiều người ưa chuộng và mua nhiều nhất, thường được dùng khi cai sữa cho trẻ.
yến mạch ăn liền
class="ftwp-heading">Yến mạch ăn liền cũng thường được bán ở các siêu thị, cắt thành từng miếng nhỏ, vo thành lớp mỏng, thêm nước sôi và đợi 3-5 phút mới ăn.
bột yến mạch
class="ftwp-heading">Loại xay này khá mịn và chủ yếu được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp, có thể dùng để làm mặt nạ, tẩy tế bào chết, xóa quầng thâm, trị mụn… Đặc biệt bột yến mạch còn có thể dùng làm bánh ngọt, sữa chua…
-> Xem thêm: Các món ăn kiêng làm từ yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng
Giá hiện tại của 1kg yến mạch
class="ftwp-heading">Giá yến mạch trên thị trường phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ nơi sản xuất, xuất xứ, thời hạn sử dụng cho đến từng loại yến mạch, mỗi loại sẽ có một mức giá khác nhau. Mình sẽ tổng hợp bảng giá bột yến mạch cập nhật để bạn tiện theo dõi.
- Bột yến mạch: 130.000đ – 140.000đ/kg
- Yến mạch ăn liền: khoảng 140.000đ – 160.000đ/kg
- Bột yến mạch: Giá dao động 135.000đ – 145.000đ/kg
Giá bột yến mạch hoa quả Oatta
class="ftwp-heading">Đây là thương hiệu đã không còn xa lạ với người dùng Việt Nam. Không chỉ có hương vị trái cây hấp dẫn mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Sản phẩm này sẽ có giá khác nhau tùy thuộc vào trọng lượng bao bì. Loại 45 gram có giá 35.000 đồng, loại nặng hơn một chút là gói 300 gram có giá 110.000 đồng, loại lớn nhất 800 gram có giá 190.000 đồng đến 230.000 đồng.
Giá yến mạch Quaker
class="ftwp-heading">Một thương hiệu yến mạch được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Hai trong số những sản phẩm được ưa chuộng nhất của thương hiệu này là Quaker Oats Old Fashioned và Quaker Oats Quick 1 Minute. Mức chênh lệch giá giữa hai dòng sản phẩm không quá lớn. Một hộp yến mạch Quaker Oats loại cũ nặng 4,52kg được bán với giá 200.000 – 380.000 đồng. Giá bột yến mạch Quaker 1 phút là 209.000 – 250.000đ một hộp.
giá bột yến mạch
class="ftwp-heading">Bột yến mạch được sản xuất theo quy trình hiện đại, khép kín nên mỗi sản phẩm hoàn thiện đưa ra thị trường đều có chất lượng cao nhất. Giá thấp nhất của thương hiệu này trên thị trường là 80.000 đồng.
Mua yến mạch ở đâu uy tín?
class="ftwp-heading">Vì yến mạch được bày bán rộng rãi nên rất dễ tìm và mua loại ngũ cốc này dù ở siêu thị, cửa hàng tạp hóa, cửa hàng tiện lợi hay chợ.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và chất lượng, bạn vẫn nên đến siêu thị để mua nhé. Trong siêu thị cũng có rất nhiều loại yến mạch với trọng lượng và kích cỡ khác nhau mà bạn có thể thoải mái lựa chọn theo sở thích.
Những lưu ý khi bảo quản yến mạch
class="ftwp-heading">Cách bảo quản tổ yến là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Mình sẽ giới thiệu cho các bạn một vài mẹo bảo quản tổ yến vừa đơn giản vừa đảm bảo thời gian sử dụng lâu dài.
- Chuẩn bị hộp/lọ sạch sẽ, lọ thủy tinh sẽ tốt hơn, nếu không có lọ thủy tinh, bạn có thể dùng hộp nhựa, lau khô hộp, sau đó cho yến mạch vào, đậy kín nắp rồi để nơi thoáng mát. , nơi khô ráo. .
- Không nên phơi yến mạch trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vì sẽ làm yến mạch nhanh hỏng.
- Bảo quản yến mạch trong tủ lạnh cũng là một lựa chọn thông minh.
>> Xem thêm: Những Cách Bảo Quản Yến Tươi Tốt Nhất
Công dụng của yến mạch
class="ftwp-heading">Không phải tự nhiên mà yến mạch được mọi người tin tưởng và lựa chọn. Theo nghiên cứu, yến mạch chứa nhiều dưỡng chất tốt và nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể con người. Vậy công dụng của yến mạch là gì?
– Tốt cho tim mạch, giảm hấp thu cholesterol trong máu và ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ và các bệnh liên quan đến tim mạch.
– Yến mạch rất tốt cho việc hỗ trợ hệ tiêu hóa, chất xơ trong yến mạch giúp bạn loại bỏ chất thải và điều trị táo bón, khó tiêu…
– Yến mạch có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường nhờ khả năng kiểm soát lượng đường trong máu.
– Yến mạch là loại tinh bột tuyệt vời giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kích thích quá trình trao đổi chất giúp giảm trọng lượng cơ thể.
– Trộn bột yến mạch với sữa chua rồi đắp lên mặt có thể giúp làn da trẻ hóa, giảm thâm, tàn nhang và trở nên mịn màng hơn.
-> Xem thêm: Bột yến mạch bao nhiêu calo cho người ăn kiêng
Tóm lại
class="ftwp-heading">Qua bài viết trên, 1 kg yến mạch hiện nay giá bao nhiêu, chúng ta đã tìm hiểu hết về loại ngũ cốc này. Khi sử dụng bột yến mạch để làm đẹp, giảm cân hay chế biến thành các món ăn, bạn cần chú ý và nắm rõ liều lượng. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý chọn nơi mua yến uy tín. Ăn yến mạch thường xuyên bạn sẽ nhận thấy những thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe của mình.
Ý kiến bạn đọc (0)