Sức khỏe

Ăn kem có béo không? Ăn kem có tác dụng gì? Có giảm cân không?

8 giờ 11 phút trước 1

Kem mát lạnh, thơm ngon, mịn mượt không bao giờ thất bại trong việc kích thích vị giác của bất kỳ ai, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ. Tuy nhiên, dưỡng chất trong kem khá phong phú và đa dạng nên nhiều người muốn biết ăn kem có tăng cân không? Ăn kem […]

Trong 100g, 1kg bí đỏ bao nhiêu calo? Bí đỏ có chất dinh dưỡng gì?

10 giờ 38 phút trước 4

Những tác dụng tuyệt vời của bí ngô đối với sức khỏe con người là không thể phủ nhận. Ngoài ra, bí đỏ còn là nguồn thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chị em phụ nữ luôn muốn biết trong bí đỏ có bao nhiêu calo – 100 gam và 1 kg bí […]

Ăn chuối tiêu có béo không? Ăn chuối tiêu thế nào đúng cách?

11 giờ 13 phút trước 5

Chuối có nhiều loại như chuối sáp, chuối vua, chuối tây, chuối lùn, chuối tiêu… Trong số đó, chuối tiêu được ưa chuộng nhất vì chuối đen có giá trị dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, dinh dưỡng như thế nào cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm, bởi […]

Tác hại của hạt điều khi ăn sai cách mà bạn nên biết để phòng tránh

13 giờ 42 phút trước 7

Hạt điều là loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng ở hầu hết các nước trên thế giới. Chúng ta có thể sử dụng hạt điều theo nhiều cách khác nhau như ăn trực tiếp hoặc nấu cùng các món ăn để tăng thêm hương vị và kích thích vị […]

Ăn trứng nhiều có tốt không? Ăn trứng vịt nhiều có tốt không?

14 giờ 15 phút trước 7

Ăn nhiều trứng có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, bởi trên thực tế rất nhiều người thích ăn trứng, đặc biệt là trẻ em. Trứng là loại thực phẩm thiết yếu, phổ biến trong cuộc sống và là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể con người. Nhưng […]

Cách sử dụng sữa tăng cân Mass Gainer hiệu quả cho người gầy

17 giờ 16 phút trước 6

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân thì sữa Mass Gainer chính là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Nó tạo ra một chế độ ăn có giá trị dinh dưỡng cao giúp cải thiện cân nặng hiệu quả. Cùng tham khảo hướng dẫn cách sử dụng Mass Gainer hiệu […]

Hàu kỵ gì nhất? Có chất dinh dưỡng gì? Ai không nên ăn hàu?

19 giờ 45 phút trước 7

Hàu là loại hải sản được sử dụng phổ biến trong cuộc sống ngày nay, rất thơm ngon và bổ dưỡng. Chúng đặc biệt được coi là “Viagra” tự nhiên giúp tăng cường sinh lực cho “phòng ngủ”. Tuy nhiên, hàu chỉ tốt nếu bạn biết chúng không sợ gì và hiểu rõ những lưu […]

Cách nấu cháo thịt bò cho bà bầu an toàn và bổ dưỡng

20 giờ 18 phút trước 6

Như chúng ta đã biết, yếu tố dinh dưỡng, cân bằng và an toàn luôn được đánh giá cao trong chế độ ăn hàng ngày của bà bầu, bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người phụ nữ trong giai đoạn nhạy cảm này. Đồng thời, cháo bò là món cháo vô […]

Đậu nành kỵ gì nhất? Ai không nên sử dụng đậu nành?

22 giờ 46 phút trước 6

Đậu nành là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng bạn không nên uống quá nhiều để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vậy những điều cấm kỵ về đậu nành là gì? Dưới đây là những thực phẩm “không nên” sử dụng đậu nành và những lưu ý quan trọng khi sử dụng đậu […]

Granola là gì? Granola bao nhiêu calo? Ăn granola đúng cách để giảm cân

23 giờ 19 phút trước 5

Granola ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người Việt Nam, đặc biệt là giới trẻ. Đây là món ăn có nguồn gốc từ phương Tây và được ưa chuộng ở Việt Nam bởi giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại cho sức khỏe người dùng. Hãy cùng NONAZ tìm hiểu về thực […]